Prolonger la parenthèse
Recevoir, de temps en temps, une invitation à ralentir. Un souffle, un rituel simple, quelques mots pour se poser.
Cette box a été pensée comme une invitation à ralentir.
Un rituel simple pour relâcher le corps, calmer le souffle et revenir à l’instant.
Elle se pratique chez soi, quand tu en ressens le besoin, sans objectif, sans contrainte.
Juste un temps à t’accorder.
. Carte de yoga doux, respiration et méditation
. Un bracelet en pierres naturelles ( onyx et hématite )
. Un bâton d’encens
. Des éléments choisis avec soin pour accompagner le rituel.
Durée: 10-15 minutes
À pratiquer: quand tu veux
Niveau : accessible à tous